Nazywaj je oszustwami, bzdurami lub wprost nieprawdami: Jakkolwiek byśmy ich nie nazwali, dzieci prawdopodobnie będą kłamać gdzieś po drodze. Podczas gdy młodsze dziecko może wyczarować misterną opowieść o tym, że nie mogło kopnąć młodszego rodzeństwa, starsze może bezczelnie kłamać, że odrobiło pracę domową.
Czasami początek kłamstwa jest nagły i intensywny, donosi Matthew Rouse, PhD, psycholog kliniczny. „To nowa rzecz, gdzie wcześniej były całkiem prawdomówne przez większość czasu, a potem nagle kłamią o wielu rzeczach”, mówi. To, oczywiście, jest niepokojące dla rodziców. Ale jeśli opiekunowie mogą zrozumieć, dlaczego dzieci kłamią i być przygotowani do radzenia sobie z tym problemem, prawda może wyjść na jaw.
Dlaczego dzieci kłamią?
Większość rodziców uważa, że dzieci kłamią, aby uzyskać coś, czego chcą, uniknąć konsekwencji lub wywinąć się z czegoś, czego nie chcą robić. Są to powszechne motywacje, ale istnieją również mniej oczywiste powody, dla których dzieci mogą nie mówić prawdy – lub przynajmniej całej prawdy.
Aby przetestować nowe zachowanie
Dr Rouse mówi, że jednym z powodów, dla których dzieci kłamią jest to, że odkryły ten nowatorski pomysł i wypróbowują go, tak jak robią to z większością zachowań, aby zobaczyć co się stanie. „Będą się zastanawiać, co się stanie, jeśli skłamię w tej sytuacji?” mówi. „Co to dla mnie da? Z czego mnie to wyciągnie? Co mi to da?”
Zwiększenie poczucia własnej wartości i zdobycie akceptacji
Dzieci, którym brakuje pewności siebie, mogą opowiadać wielkie kłamstwa, aby wydawać się bardziej imponującymi, wyjątkowymi lub utalentowanymi, aby nadać sobie poczucie własnej wartości i sprawić, że będą dobrze wyglądać w oczach innych. Dr Rouse wspomina leczenie ósmoklasisty, który przesadzał dziko przez około 80 procent czasu: „Były to swego rodzaju niesamowite doświadczenia, które w ogóle nie mieściły się w granicach wiarygodności”. Na przykład, chłopiec mówił, że poszedł na imprezę i wszyscy zaczęli skandować za nim, kiedy wszedł do drzwi.
Aby odwrócić uwagę od siebie
Dzieci cierpiące na lęk lub depresję mogą kłamać na temat swoich objawów, aby odwrócić od siebie uwagę, zauważa dr Rouse. Mogą też minimalizować swoje problemy, mówiąc coś w stylu: „Nie, nie, spałem dobrze ostatniej nocy”, ponieważ nie chcą, aby ludzie się o nie martwili.
Mówienie, zanim pomyślą
Carol Brady, PhD, psycholog kliniczny i regularny felietonista dla magazynu ADDitude, który pracuje z wieloma dziećmi z ADHD, mówi, że mogą kłamać z impulsywności. „Jedną z cech charakterystycznych impulsywnego typu ADHD jest mówienie, zanim pomyślą”, mówi, „więc wiele razy będziesz miał ten problem z kłamstwem”.
Czasami dzieci mogą naprawdę uwierzyć, że coś zrobiły i powiedzieć to, co brzmi jak kłamstwo, dodaje dr Brady. „Czasami naprawdę po prostu zapomną. Mam dzieci, które mówią: 'Prawdę mówiąc, dr Brady, myślałem, że zrobiłem swoją pracę domową. Naprawdę myślałem, że tak. Nie pamiętałem, że miałem tę dodatkową pracę.” Kiedy tak się dzieje, mówi, potrzebują pomocy w uzupełnieniu pamięci poprzez zastosowanie technik takich jak listy kontrolne, limity czasowe i organizery.
A potem są białe kłamstwa
Aby uczynić rzeczy jeszcze bardziej skomplikowanymi, w niektórych sytuacjach rodzice mogą faktycznie zachęcać dzieci do mówienia białego kłamstwa, aby oszczędzić czyjeś uczucia. W tym przypadku, białe kłamstwo i kiedy je stosować, wchodzą w zakres umiejętności społecznych.
Co rodzice mogą zrobić w sprawie kłamstwa
Zarówno dr Rouse, jak i dr Brady mówią, że najpierw ważne jest, aby pomyśleć o funkcji kłamstwa. „Kiedy przeprowadzam ocenę, na naszych formularzach wstępnych są pytania, w których rodzice mogą zaznaczyć, czy dziecko kłamie” – mówi dr Rouse. „Jest to coś, na co mogę poświęcić 20 minut, zagłębiając się w to. Jakie rodzaje kłamstw, jakie są ich okoliczności?”. Mówi, że terapie behawioralne zależą od funkcji kłamstw i ciężkości problemu. „Nie ma twardych i szybkich wytycznych”, mówi. „Różne poziomy oznaczają różne reperkusje”.
Poziom 1 kłamstwa
Dr Rouse twierdzi, że jeśli chodzi o kłamstwa wymagające uwagi, najlepiej jest je ignorować. Zamiast mówić surowo: „To kłamstwo. Wiem, że to ci się nie przytrafiło”, sugeruje łagodne podejście, w którym rodzice niekoniecznie wyciągają konsekwencje, ale też nie starają się nakarmić go dużą ilością uwagi.
Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli kłamstwo pochodzi z miejsca niskiej samooceny. „Więc jeśli mówią: 'Zdobyłem dzisiaj 10 bramek w przerwie w piłce nożnej i wszyscy włożyli mnie na swoje ramiona i to było niesamowite’ i myślisz, że to nie jest prawda, to powiedziałbym, że nie zadawaj mnóstwa pytań uzupełniających”. Dla tego rodzaju niskich kłamstw, które tak naprawdę nikogo nie krzywdzą, ale nie są dobrym zachowaniem, ignorowanie i przekierowanie na coś, co wiesz, że jest bardziej rzeczowe, jest drogą do zrobienia.
Poziom 2 kłamstwa
Jeśli to nie zadziała, mówi dr Rouse, rodzice mogą być bardziej transparentni w tej sprawie, oferując łagodną reprymendę. „Miałem sytuacje, w których jest to napompowany rodzaj fantastycznego typu kłamstwa”, mówi. „Każę rodzicom oznaczyć to i nazwać to wysoką bajką. Jeśli dziecko opowiada jedną z tych historii, rodzic delikatnie powie: 'Hej, to brzmi jak bajka, dlaczego nie spróbujesz jeszcze raz i nie powiesz mi, co naprawdę się stało?’. ” Chodzi o wskazanie zachowania i zachęcenie dzieci, by spróbowały jeszcze raz.
Poziom 3 kłamstwa
Jeśli coś jest poważniejsze, jak na przykład starsze dzieci kłamią na temat tego, gdzie były lub czy odrobiły pracę domową, rodzice mogą pomyśleć o konsekwencji. Dzieci powinny wiedzieć, że za tego typu kłamstwo będą konsekwencje, więc nie będzie to nic dziwnego. Jak wszystkie konsekwencje, dr Rouse zaleca, aby było to coś krótkotrwałego, nie przesadzonego, co daje dziecku szansę na powrót do praktykowania lepszych zachowań. Niektóre przykłady: utrata telefonu na godzinę lub konieczność wykonania zadania.
Ponadto, w zależności od stopnia nasilenia, musi być również element odniesienia się do tego, o czym kłamali. Jeśli dziecko mówi, że nie miało żadnej pracy domowej przez cały tydzień, a potem rodzic dowiaduje się, że miało pracę domową każdego dnia, musi być jakaś konsekwencja za kłamstwo, a także musi usiąść i zrobić całą pracę. Jeśli uderzył inne dziecko i skłamał w tej sprawie, to musi być jakaś konsekwencja za kłamstwo i również za uderzenie. W tym przypadku, mówi dr Rouse, należałoby również kazać mu napisać list z przeprosinami do drugiego dziecka.
Jak pomóc dzieciom uniknąć kłamstw?
Niech wiedzą, że prawda zmniejsza konsekwencje
Na przykład, jeśli nastolatki piły na imprezie, rodzic będzie chciał, aby zadzwoniły po odbiór. Ale dzieci wiedzą, że za picie musi być też jakaś konsekwencja. „Trzeba znaleźć trudną równowagę między prowadzeniem otwartego dialogu, ale także stawianiem odpowiednich granic, gdy jest to konieczne” – mówi dr Rouse.
W tej sytuacji, kiedy kłamstwo byłoby łatwiejsze, rodzice, wymierzając konsekwencje, mogą również pochwalić dziecko za powiedzenie prawdy i powiedzieć mu, że dzięki temu jest bardziej godne zaufania. Mogą też zmniejszyć konsekwencję, np. poinformować dziecko, że zabierają mu telefon na jeden dzień, a nie na tydzień.
Dr Rouse dodaje jedno zastrzeżenie: dzieci i nastolatki nie powinny myśleć, że konsekwencje podlegają negocjacjom. „Czasami dziecko powie: 'Ale powiedziałem ci prawdę'”, mówi. „Będą manipulować, mówiąc: 'To tylko sprawia, że chcę już nigdy nie mówić prawdy'”. Rodzice nie powinni się w takim momencie poddawać.
Stosuj kontrole prawdy
Powiedzmy, że rodzice zostali poinformowani przez nauczyciela, że ich dziecko nie odrobiło pracy domowej. Dr Brady sugeruje, aby dali dziecku szansę na powiedzenie prawdy. Jeśli na początku nie powie, rodzice mogą powiedzieć: „Odejdę i dam ci 10 minut, a potem wrócę i zapytam cię ponownie. Jeśli zmienisz zdanie i będziesz chciała udzielić mi innej odpowiedzi, to jest to tylko sprawdzenie prawdy i nie będziesz miała kłopotów.”
W ten sposób, jeśli dziecko udziela odpowiedzi z off-the-cuff, ponieważ boi się konsekwencji lub nie chce rozczarować rodzica, ma szansę naprawdę przemyśleć, czy chce skłamać, czy przyznać się bez konsekwencji. Dr Brady zauważa, że ta technika nie jest przeznaczona dla dziecka, które notorycznie kłamie.
Wykorzystanie metody preambuły
Rodzice mogą również nastawić dzieci do mówienia prawdy, przypominając im, że nie oczekują perfekcji – zauważa dr Brady. Rodzice mogą powiedzieć: „Zadam ci pytanie i może powiesz mi coś, czego nie chcę usłyszeć. Ale pamiętaj, że twoje zachowanie nie jest tym, kim jesteś. Kocham cię bez względu na wszystko, a ludzie czasem popełniają błędy. Chcę więc, abyś zastanowił się nad udzieleniem mi szczerej odpowiedzi”. Danie dzieciom szansy na zastanowienie się nad tym może doprowadzić do tego, że powiedzą prawdę.
Daj dzieciom z ADHD więcej czasu na myślenie
Dr Brady mówi, że dzieci z ADHD, które są skłonne do udzielania impulsywnych odpowiedzi, które wychodzą jako kłamstwa, potrzebują trochę dodatkowego czasu, aby przemyśleć rzeczy przed mówieniem. Impulsywność może być problemem zarówno w domu, jak i w szkole, kiedy nauczyciel pyta, czy dziecko skończyło zadanie, a ono odpowiada twierdząco, nawet nie patrząc na swój papier. Wtedy właśnie trzeba go nauczyć, by zwolnił i sprawdził swoją pracę.
Czego rodzice nie powinni robić
Nigdy nie stawiaj swojego dziecka w kącie.
Stawianie dziecka przed faktem dokonanym może skłonić je do kłamstwa. Jeśli rodzice znają prawdziwą historię, dr Brady zaleca, aby od razu przejść do tematu i omówić go. Zamiast pytać dziecko, czy nie odrobiło pracy domowej, rodzic może po prostu powiedzieć: „Wiem, że tego nie zrobiłeś. Porozmawiajmy o tym, dlaczego to nie jest dobry pomysł”.
Nie etykietuj swojego dziecka jako kłamcy
Nazwanie dziecka kłamcą to wielki błąd, przekonuje dr Brady. Rana, którą to tworzy, jest większa niż poradzenie sobie z tym, o czym w ogóle skłamał. Myśli: „Mama mi nie uwierzy”. To sprawia, że czuje się źle ze sobą i może ustanowić wzór kłamstwa.
