Wiadomość o tym, że Twoje dziecko ma kłopoty z powodu dokuczania innym dzieciom lub zostało uznane za dręczyciela, może być szokująca i przykra.
Mimo że usłyszenie tej wiadomości może być trudne, ważne jest, aby od razu się tym zająć. Niezależnie od tego, czy znęcanie się ma charakter fizyczny czy werbalny, jeśli nie zostanie powstrzymane, może prowadzić do bardziej agresywnych zachowań antyspołecznych i przeszkadzać dziecku w osiąganiu sukcesów w szkole oraz w nawiązywaniu i utrzymywaniu przyjaźni.
Zrozumienie zachowań związanych z zastraszaniem
Dzieci znęcają się z wielu powodów. Niektóre z nich znęcają się, bo czują się niepewnie. Dokuczanie komuś, kto wydaje się słabszy emocjonalnie lub fizycznie, daje poczucie, że jest ważniejszy, popularniejszy lub ma kontrolę. W innych przypadkach dzieci znęcają się, bo po prostu nie wiedzą, że nie wolno dokuczać dzieciom, które są inne ze względu na rozmiar, wygląd, rasę czy religię.
W niektórych przypadkach znęcanie się jest częścią schematu zachowań defensywnych lub agresywnych. Dzieci te prawdopodobnie potrzebują pomocy w opanowaniu złości, poczucia krzywdy, frustracji i innych silnych emocji. Mogą nie posiadać umiejętności potrzebnych do współpracy z innymi. Terapia często pomaga im nauczyć się radzić sobie z uczuciami, ograniczyć znęcanie się i poprawić umiejętności społeczne.
Niektóre dzieci znęcające się nad innymi kopiują zachowania, które widzą w domu. Dzieci, które widzą agresywne i niemiłe zachowania w rodzinie, często uczą się traktować innych w ten sam sposób. Dzieci, które są prześladowane, uczą się, że znęcanie się może przekładać się na kontrolę nad dziećmi, które uważają za słabe.
Pomoc dzieciom w zaprzestaniu znęcania się
Daj dziecku do zrozumienia, że znęcanie się nie jest w porządku i może mieć poważne konsekwencje w domu, w szkole i w społeczeństwie, jeśli będzie kontynuowane.
Postaraj się zrozumieć przyczyny zachowania dziecka. W niektórych przypadkach dzieci znęcają się, ponieważ mają problemy z opanowaniem silnych emocji, takich jak złość, frustracja czy niepewność. W innych przypadkach dzieci nie nauczyły się współpracujących sposobów rozwiązywania konfliktów i rozumienia różnic.
Pamiętaj, żeby:
- Traktuj zastraszanie poważnie. Upewnij się, że dzieci rozumieją, że nie będziesz tolerować znęcania się w domu ani w żadnym innym miejscu. Ustal zasady dotyczące znęcania się i trzymaj się ich. Jeśli karzesz dziecko, odbierając mu przywileje, upewnij się, że ma to sens. Na przykład, jeśli dziecko znęca się nad innymi dziećmi za pośrednictwem poczty elektronicznej, wiadomości tekstowych lub portalu społecznościowego, odbierz mu na jakiś czas przywileje związane z telefonem lub komputerem. Jeśli dziecko zachowuje się agresywnie w domu, w stosunku do rodzeństwa lub innych osób, powstrzymaj je. Naucz je bardziej odpowiednich (i pozbawionych przemocy) sposobów reagowania, np. odejścia.
- Ucz dzieci, żeby traktowały innych z szacunkiem i życzliwością. Naucz dziecko, że wyśmiewanie różnic, takich jak rasa, religia, wygląd, specjalne potrzeby, płeć, status ekonomiczny, jest złe. Spróbuj zaszczepić w nim poczucie empatii dla tych, którzy są inni. Zastanów się nad zaangażowaniem się w działalność grupy społecznej, w której Twoje dziecko będzie mogło obcować z dziećmi, które są inne.
- Poznaj życie społeczne swojego dziecka. Poszukaj informacji o tym, co może wpływać na zachowanie dziecka w szkole (lub w miejscu, w którym dochodzi do znęcania się). Porozmawiaj z rodzicami przyjaciół i rówieśników dziecka, nauczycielami, doradcami i dyrektorem szkoły. Czy inne dzieci znęcają się nad dziećmi? A co z przyjaciółmi Twojego dziecka? Jakim naciskom poddawane są w szkole? Porozmawiaj z dziećmi o tych relacjach i o presji, by się dopasować. Zaangażuj je w zajęcia pozaszkolne, aby poznały i nawiązały przyjaźnie z innymi dziećmi.
- Zachęcaj do dobrego zachowania. Pozytywne wzmocnienie może być silniejsze niż negatywna dyscyplina. Przyłapuj swoje dzieci na tym, że są dobre. Gdy radzą sobie w pozytywny sposób, zauważ to i pochwal je za to.
Zacznij od domu
To naturalne – i powszechne – że dzieci kłócą się z rodzeństwem w domu. I jeśli nie ma ryzyka przemocy fizycznej, lepiej się w to nie mieszać. Miej jednak oko na wyzwiska i bójki i regularnie rozmawiaj z każdym dzieckiem o tym, co jest dopuszczalne, a co nie.
Kontroluj też swoje zachowanie. Zastanów się, jak rozmawiasz z dziećmi i jak radzisz sobie z konfliktami i problemami. Dzieci, które żyją z krzykiem, wyzwiskami, docinkami, ostrą krytyką lub fizycznym gniewem ze strony rodzeństwa lub rodziców/opiekunów, mogą to okazywać w innych sytuacjach.
Jeśli zachowujesz się agresywnie – wobec swoich dzieci lub w ich obecności – istnieje prawdopodobieństwo, że będą brać z ciebie przykład. Zamiast tego wskazuj na pozytywne cechy innych, a nie na negatywne. Kiedy w Twoim życiu pojawiają się konflikty, otwarcie mów o swojej frustracji i o tym, jak sobie z nią radzisz.
Będą sytuacje, które wymagają dyscypliny i pomocnej krytyki. Nie pozwól jednak, by stała się ona wyzwiskami i oskarżeniami. Jeśli nie podoba ci się zachowanie dziecka, podkreśl, że chciałbyś, aby się zmieniło i wierzysz, że jest w stanie to zrobić.
Kto jeszcze może pomóc?
Jeśli stresujące wydarzenie w domu może mieć wpływ na zachowanie dziecka, skorzystaj z pomocy w szkole i w środowisku. Pomocni mogą być doradcy, pastorzy, terapeuci i lekarz. Jeśli Twoje dziecko w przeszłości kłóciło się, było wyzywające i miało problemy z kontrolowaniem złości, zastanów się nad skorzystaniem z pomocy terapeuty lub specjalisty od zdrowia behawioralnego.
Choć pomoc dzieciom w zaprzestaniu znęcania się może być frustrująca, pamiętaj, że złe zachowania nie ustaną same z siebie. Pomyśl o sukcesie i szczęściu, które chcesz, żeby Twoje dzieci znalazły w szkole, pracy i związkach przez całe życie. Zaprzestanie znęcania się teraz to postęp w realizacji tych celów.
